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9788427053656

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DATOS

EAN: 9788427053656
Páginas: 248
Encuadernación: Rústica
Tamaño: 150mm X 230mm

ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD

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Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.

¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa?


- Te falta el aire cuando piensas en el futuro.
- Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar.
- Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo.
- Te parece que el miedo domina tu vida.


Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barranco Flores, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad.


¿Te atreves a tomar las riendas de tu vida?

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